Descripción
La avellana es un fruto seco que en su versión tostada, aporta un alto contenido en proteinas, minerales,vitaminas, grasas saludables y flavonoides. También contiene fibra que ayuda a reducir el estreñimiento, es buena para la diabetes tipo 2 y recomendada para enfermedades del corazón. Origen: Turquía